Представяне на. Чакри
Всички чакри . корен . Сакрален . Слънчев сплит . сърце . гърлото . Трето око . Корона
Цялата вселена е изградена от енергия и вашето тяло не е изключение.
Дълго преди модерните технологии и наука древните култури са знаели, че всички живи същества носят в себе си. жизнена сила. Те нарекоха тези енергийни центрове, които се движат през нас, седемте чакри. И така, какви са. Чакри?
. Твърди се, че чакрите са енергийните центрове на човешкото тяло. Има седем основни чакри, които са разположени по гръбначния стълб. Всяка чакра е свързана с различен цвят, елемент и енергия. Коренната чакра, известна още като Муладхара чакра, се намира в основата на гръбначния стълб. Свързва се с елемента земя и червения цвят. Твърди се, че коренната чакра отговаря за заземяването и стабилността. Сакралната чакра, известна още като чакра Свадхистана, се намира точно под пъпа. Свързва се с елемента вода и оранжевия цвят. Смята се, че сакралната чакра е отговорна за творчеството и сексуалността. Чакрата на слънчевия сплит, известна още като чакра Манипура, се намира точно над пъпа. Свързва се с елемента огън и жълтия цвят. Твърди се, че чакрата на слънчевия сплит е отговорна за личната сила и воля. Сърдечната чакра, известна още като Анахата чакра, се намира в центъра на гърдите. Свързва се с елемента въздух и цвета зелен или розов. Твърди се, че сърдечната чакра е отговорна за любовта и състраданието. Гърлената чакра, известна още като Вишудха чакра, е разположена в основата на гърлото. Свързва се с елемента на перото и синия цвят. Твърди се, че отговаря за комуникацията и себеизразяването. Чаркра на третото око, известна също като Аджна Чаркра, се намира между веждите. Свързва се с елементи на светлината и съзнанието и цвета индиго. Смята се, че отговаря за интуицията и духовната връзка. Коронната чакра, известна още като Сахасрара Чаркра, е разположена на върха на главата. Свързва се с елемента на божественото съзнание и цвета виолетов до бял. Смята се, че отговаря за просветлението и духовното пробуждане.
Срещаме термина чакра главно в индуистките и будистките религии.
Чакра е стара санскритска дума, която буквално се превежда като колело.
Това е така, защото жизнената сила или прана, която се движи във вас, е в постоянно движение. Тази въртяща се енергия има. центрове, разпръснати из цялото тяло, като започват от основата на гръбначния стълб и се движат нагоре към върха на главата.
в. здрав и балансиран човек,. Чакрите осигуряват точното количество енергия за всяка част от тялото, ума и душата.
Въпреки това, ако една от вашите чакри е твърде отворена и се върти твърде бързо, или ако е твърде затворена и се движи твърде бавно, здравето ви ще пострада.
. Има няколко начина да се подходи към този въпрос и наистина зависи от това какво се надявате да научите от мнението на астролога. Като цяло обаче астрологът вероятно ще подходи към този въпрос, като разгледа разположението на планетите във всяка от чакрите, за да добие представа кои области от живота са най-подчертани за даден индивид. Например, ако някой има силен акцент върху коренната чакра, той може да е някой, който е много здрав и съзнателен за сигурността, докато някой със силен акцент върху сакралната чакра може да е някой, който е много креативен и сексуално изразителен. В крайна сметка обаче зависи от индивида да интерпретира собствената си карта, за да разбере как неговите чакри влияят на живота му.
Чрез познаването на. Чакри, човек може да стане по-в синхрон с естествените енергийни цикли на тялото си. Можете да използвате тази информация, за да свържете физически, емоционални и духовни дисбаланси с чакрите, които ги управляват. Разбира се, с тези открития човек може да започне да балансира чакрите и да живее. здравословен и хармоничен живот.
Сега нека поговорим за ролята, която всеки от тях играе в живота ви. Ще обсъдим местоположението и предназначението на всяка чакра, ще говорим и за симптомите, които могат да се появят, когато са балансирани или небалансирани. Разбира се, ние ще завършим всяко обяснение с начина за излекуване, овластяване или опитомяване на всеки от тях.
1-ва чакра. Коренна чакра. Муладхара
Официалното име на тази чакра, Muladhara, идва от думите Mula, което означава корен, и Dhara, което означава подкрепа.
Следователно ролята на тази чакра е да свърже цялата ви енергия със Земята, която се нарича основа.
Когато мислите за вашата коренна чакра, вие мислите за ежедневното си оцеляване тук на земята. Ролята на този енергиен център е да ви даде всичко необходимо, за да оцелеете. За нас, в съвремието, това обикновено означава финансова и емоционална сигурност.
Местоположение: Тази чакра се намира в основата на гръбначния стълб, близо до опашната кост. Издига се до под пъпа ви.
Усещането за баланс: Когато вашата 1-ва чакра е в баланс, вие ще почувствате. чувство за постижение и мир, когато мислите за неща като пари, сигурност и жилище. Ще се почувствате свързани с човешкия си опит.
Кога тази чакра е хиперактивна? Използва се нашата коренна чакра. много, така че свръхактивната чакра е много често срещана.
. Астрологът би казал, че всички чакри са важни, но коренната е най-важната. Сакралната чакра също е важна, тъй като контролира емоциите. Чакрата на слънчевия сплит отговаря за силата на волята и самочувствието. Сърдечната чакра контролира любовта и взаимоотношенията. Гърлената чакра управлява комуникацията. Чакрата на третото око отговаря за интуицията и прозрението. Коронната чакра ни свързва с божественото.
Кога вашата 1-ва чакра е свръхактивна?
Свръхактивната коренна чакра ще причини проблеми като безпокойство и нервност. Това се случва, защото страхът се основава на нуждата да оцелееш. Това е ролята на страха. за да ни поддържат живи.
По този начин свръхактивната коренна чакра ще крещи съобщения за оцеляване, дори когато няма реална заплаха, така че ще имате проблеми с тревожността. Физически може да имате симптоми на храносмилателни проблеми, проблеми с гърба, болки в бедрата, кисти на яйчниците при жените или проблеми с простатата при мъжете.
Баланс на 1-ва чакра
По-конкретно, важно е преди всичко да се погрижим за нуждите си за оцеляване. Тази чакра ви дава енергията да направите това, така че използвайте тази енергия по най-добрия начин.
След това успокойте тази чакра, като се съсредоточите върху връзката си с ума. Отделяйте време всеки ден, за да се погрижите за душата си, като се молите, медитирате или се свързвате с духовни водачи.
Доброволчеството и проявите на доброта и състрадание също могат да насочат свръхактивната енергия от коренната ви чакра към други енергийни центрове в тялото ви.
Кога вашата 1-ва чакра е твърде неактивна?
Дори ако вашите нужди за оцеляване като цяло са задоволени, тази чакра може да не е била много активна през целия ви живот.
Ако случаят е такъв, често може да изпитвате трудности да мечтаете, да се концентрирате или просто да се чувствате сякаш „главата ви е в облаците“. Хората може да кажат, че изглеждате като „главата си в облаците“.
Тези въпроси може да не изглеждат важни, но е важно да сте балансирани и свързани.
Всяка чакра е отговорна за различни функции в тялото и всички те работят заедно, за да създадат усещане за баланс и хармония. Коренната чакра, разположена в основата на гръбначния стълб, се свързва с чувството за безопасност и сигурност. Сакралната чакра, разположена в долната част на корема, се свързва с творчеството, сексуалността и удоволствието. Чакрата на слънчевия сплит, разположена в горната част на корема, се свързва с личната сила и самочувствие. Сърдечната чакра, разположена в центъра на гърдите, се свързва с любовта, състраданието и изцелението. Гърлената чакра, разположена в областта на гърлото, е свързана с комуникацията и себеизразяването. Чакрата на третото око, разположена между веждите, е свързана с интуицията и въображението. Коронната чакра, разположена в горната част на главата, се свързва с духовността и връзката с Вселената.
Енергизирайте своята 1-ва чакра
Ако откриете, че сте изключени от материалното съществуване, вашата 1-ва чакра може да се нуждае от ободряване.
Можете да направите това, като се свържете отново със земята, докато сте сред природата. Градинарството, плуването или дори играта в листата може да енергизира коренната чакра.
За щастие не е трудно да се „отпушат” чакрите, камъните са. добър начин да направите това.
Камъните, свързани с 1-ва чакра са: червен яспис, обсидиан, бичи очи, рубин, гранат, хематит,...
. Има различни чакри, всяка със собствено значение и цел. Коренната чакра, например, се свързва със заземяването и сигурността, докато сакралната чакра се свързва с удоволствието и творчеството. Чакрата на слънчевия сплит е свързана с личната сила и самочувствието, сърдечната чакра е свързана с любовта и състраданието, чакрата на гърлото е свързана с комуникацията и себеизразяването, чакрата на третото око е свързана с интуицията и мъдростта, а коронната чакра е свързана с духовността и връзката с божественото.
2-ра чакра. Свещена чакра. Свадхищхана
Втората чакра е свещената чакра или Svadhishthana, което се превежда като „мястото на себе си“. Тази чакра е свързана с това кой сте. човешко същество и какво правите с него.
Тази чакра ви дава творческата енергия, за да се наслаждавате на живота.
Вашата Свещена чакра е домът на творческата жизнена енергия, която ви помага да се наслаждавате на живота тук на Земята.
Това е енергията, която ви мотивира да се наслаждавате на плодовете на вашия труд, включително да се занимавате с приятни дейности като секс.
Местоположение: Свещената чакра се намира точно под пъпа и се простира до центъра му.
Чувство за баланс: Когато вашата 2-ра чакра е в баланс, можете да се наслаждавате на удоволствията от живота, без да прекалявате.
Сексът, добрата храна и творческите дейности ще бъдат стимулиращи и забавни и вие ще спечелите. усещане за благополучие и изобилие.
Кога вашата втора чакра е хиперактивна?
Свещената чакра често е хиперактивна, когато се занимава с неща като пристрастяване и алчност. Удоволствието е. хубаво нещо и никога не трябва да се чувствате виновни, за да се насладите на добрите неща, които животът може да предложи.
Ако обаче откриете, че се наслаждавате на неща, които не са подхранващи душата ви или здрави за вас, тогава вашата Свещена чакра вероятно е в дисбаланс.
Симптомите включват пристрастяване, затлъстяване, хормонален дисбаланс и безпокойство.
Баланс на 2-ра чакра
За да балансирате вашата 2-ра чакра, е полезно да черпите енергия от удоволствието и сърцето.
Можете да направите това, като се запитате. прост въпрос преди всяко действие. Запитайте се: „Ще какво. ще бъде ли добре за мен? Здравословно и питателно ли е? Какви са ползите от действието. възнамерявате да вземете?“
Отделянето на време, за да прецените дали вашите действия са здравословни, е отличен начин да извлечете енергия от тази чакра.
Кога вашата 2-ра чакра е твърде неактивна?
Ако сте прекарали. много време, съсредоточени върху много практични неща, без да се наслаждавате на плодовете на труда си, вашата Свещена чакра може да не е активна. Симптомите включват депресия, импотентност, намалено либидо и. липса на страст и креативност.
Енергизирайте вашата 2-ра чакра
Енергизирането на вашата 2-ра чакра е забавно. в. с две думи: радвай се на живота! Създавайте. произведение на изкуството. Яжте. здравословна и приятна закуска. Правете секс с партньора си.
Отделете малко време за себе си и се насладете на удивителните дарове, които Земята може да предложи.
Камъните, свързани с 2-ра чакра са: кехлибар, тигрово око, карнеол, слънчев камък, ...
3-та чакра. Чакра на слънчевия сплит. Манипура
Третата чакра е слънчевият сплит или Манипура, което се превежда като „блестяща перла“. Именно в тази чакра се раждат самочувствието, идентичността и личната сила.
Изпадали ли сте някога в ситуация, за която сте знаели, че не е правилната за вас?
Може да сте попаднали в ситуация, за която сте знаели, че ще работи. Къде чухте тези сигнали в тялото си? Повечето хора казват, че усещат този вид знак в „кормата си“.
Всъщност това е седалището на вашата лична сила, вашият слънчев сплит и можете физически да почувствате тази увереност и мъдрост в неговата позиция.
Местоположение: Слънчевият сплит започва в центъра на
Усещането за баланс: Когато вашата 3-та чакра е в баланс, вие ще почувствате. чувство за мъдрост, решение и лична сила.
Мнозина наричат тази чакра Чакра на воина, защото усещането, което изпитвате, е сравнимо с това на. мъдър войн, който влиза в битка.
Той има самочувствието да побеждава и мъдростта да знае личната истина, към която се стреми.
Кога третата ви чакра е хиперактивна?
Чакрата на слънчевия сплит става хиперактивна, когато властта, която имаме над живота си, се разпростира върху живота на другите. Когато тази чакра е твърде енергизирана, човек може бързо да почувства гняв, нужда от контрол, алчност и. липса на състрадание или емпатия.
Може да страдате от храносмилателни проблеми или дори дисбаланс във вътрешните органи като апендикс, панкреас, черен дроб и бъбреци.
Балансирайте своята 3-та чакра
За да балансирате своята 3-та чакра, практикувайте да отваряте сърцето си с любов и състрадание. Медитирайте върху изпращането на любов и доброта от сърцето си към всички около вас. Пренасочете силата, която имате и виждате себе си като. фар на любовта.
Кога вашата трета чакра е твърде неактивна?
Когато личната ни сила ни бъде отнета от друг човек или от смекчаващи обстоятелства, можем да се окажем с. липса на енергия в нашата 3-та чакра. Когато това се случи, човек може да се почувства нерешителен, несигурен, срамежлив и нуждаещ се.
Енергизирайте своята 3-та чакра
За да активирате слънчевия си сплит, помислете за нещата, в които знаете, че сте добри. Всеки има таланти и умения.
Направете свой собствен списък. Почувствайте как увереността в тези таланти кара стомаха ви да вибрира. Подсилете това чувство, като създадете свои собствени утвърждения.
Камъните, свързани с 3-та чакра са: цитрин, жълт нефрит, сяра, пирит, …
4th chakra. Heart chakra. Anahata
Четвъртата чакра е сърдечната чакра или Анахата, което се превежда като „невредим“. Именно в тази чакра се засилва вашата любов, състрадание и доброта.
Не е трудно да се разбере тази чакра.
Всички свързваме сърцето си с любовта и точно това е 4-та чакра. Това включва любовта към другите и любовта към себе си, поради което тази чакра също се свързва със здравето и изцелението.
Местоположение: Центърът на сърдечната чакра се намира точно над сърцето и се излъчва към гръдната кост и гърлото.
Чувство за баланс: Когато вашата 4-та чакра е в баланс, вие сте в състояние да почувствате любов към себе си и към другите. Дори когато се случват трудни неща, човек пак може да види състраданието и добротата на другите.
Кога четвъртата чакра е хиперактивна?
Когато сърдечната чакра стане хиперактивна, ние губим личните си ограничения и започваме да правим нездравословни избори, всичко това в името на любовта.
Важно е да се отнасяте към себе си със същото състрадание и доброта, както към другите, но когато сърдечната ви чакра стане хиперактивна, може да откриете, че поставяте нуждите на другите пред своите.
Симптомите включват. ускорен пулс, сърцебиене, киселини и проблеми във взаимоотношенията.
Баланс на 4-та чакра
Балансирането на вашата 4-та чакра означава да вземете любовта, която сте дали на другите, и да фокусирате част от нея върху себе си. Можете да направите това, като всеки ден правите нещо, което е точно за вас:
- Предприеме. релаксираща вана
- Поглезете се с. масаж
- Медитирайте върху изпращането на състрадание към себе си
Кога вашата 4-та чакра е твърде неактивна?
Много хора имат неактивна 4-та чакра. Животът може да ни изпрати. много сърдечна болка като. начин да ни научи на уроци за себе си и света около нас. Но може да е трудно да не приемете тези уроци лично.
Когато сърдечната ви чакра не е активна, ще почувствате, че е трудно да бъдете истински близки с някого. Това е като сграда. стена около сърцето си и не допуска никого вътре.
Физически човек може да се почувства откъснат от тялото си и да страда от проблеми с кръвообращението.
Енергизирайте своята 4-та чакра
Енергизирането на сърдечната чакра може да бъде много предизвикателство.
Много от нас са работили усилено, за да изградят своите стени и защити и не винаги е лесно да ги съборим. Започва първо с това да обичаш себе си.
Покажете признателност към себе си и си дайте любовта, която искате другите да ви дават. След това разпространете това състрадание към хората около вас.
Камъните, свързани с 4-та чакра са: зелен авантюрин, изумруд, розов кварц, родохрозит, унакит, …
5-та чакра. Гърлена чакра. Вишудха
5-та чакра е гърлената чакра или Vishuddha, което се превежда като „много чиста“.
Тази чакра дава глас на вашите лични истини. Откъде идва гласът ти? Какво ви дава енергия да говорите?
На. на физическо ниво, разбира се, отговорът е гърлото ви, но на енергийно ниво тази енергия всъщност идва от вашата 5-та чакра. Тази чакра ви позволява да говорите истината си с яснота.
Разположена точно над сърцето, гърлената чакра е свързана със състраданието и любовта, които имате към себе си и другите.
Местоположение: Центърът на гърлената чакра е точно между ключиците и се излъчва към центъра на сърцето и центъра на очите.
Чувство за баланс: Когато гърлената ви чакра е в баланс, ще можете да говорите ясно с любов, доброта и истина.
Ще знаете точно кои думи са подходящи за всяка ситуация. Говоря на. балансираната гърлена чакра ще просвети и вдъхнови хората около вас.
Кога петата ви чакра е хиперактивна?
Нашата 5-та чакра става хиперактивна, когато сме изразходвали. много време, опитвайки се да чуем гласовете си.
Ако често сте се чувствали пренебрегнати или невалидни в изразяването на себе си, може да сте се опитали да преодолеете тази ситуация, като се отдадете. по-силен глас.
Тези със свръхактивни гърлени чакри често прекъсват другите, често им се казва, че имат. висок глас или че „харесват да слушат хората да говорят“. Физически можете да страдате от болки в гърлото, чести инфекции, кариес или афти.
Балансирайте своята 5-та чакра
Балансирането на 5-та чакра е толкова лесно, колкото мисленето, преди да говорите.
Довери се на Буда, преди да кажеш нещо, запитай се,
'Вярно ли е? Необходимо ли е? Лудост ли е?“
Кога вашата 5-та чакра е твърде неактивна?
Понякога сме толкова игнорирани и обезценени, че реагираме по обратния начин. заглушаваме гласовете си и никога не казваме истината си.
Ако имате неактивна гърлена чакра, вероятно са ви наричали срамежлив или мълчалив. Може да не сте в състояние да изразите емоциите си или да ви е трудно да намерите думи, когато се опитвате да кажете истината си.
Физическите симптоми често включват проблеми с храносмилането, тъй като енергията, отклонена от гърлената чакра, често се оказва „погълната“ или изпратена до 3-та чакра.
Енергизирайте своята 5-та чакра
Кажете истината си!
Дори и да няма кой да ви изслуша, практикувайте да изразявате емоциите и истините си, когато сте сами.
Много често се смята, че трябва да говорим само когато някой друг слуша, но ако се опитвате да активирате третата си чакра, няма значение дали ще бъде прието от ухо, различно от вашето.
Камъните, свързани с 5-та чакра са: аквамарин, син халцедон, селестин, тюркоаз, содалит, …
6-та чакра. Чакра на третото око. Аджна
Шестата чакра е Аджна чакра на третото око, което се превежда като „отвъд мъдростта“. Тази чакра отваря ума за информация отвъд материалния свят и. сетивата.
Екстрасензорното възприятие, интуицията или психическата енергия идват от Третото око.
Всъщност има. малка жлеза с форма на шишарка в мозъка, която абсорбира светлина. Тази жлеза, епифизата, ви помага да се чувствате будни през деня и да спите през нощта.
Дълго преди изобразяването на мозъка, древните култури са знаели за съществуването на това Трето око и също така са разбрали, че то получава информация от източници извън петте сетива.
Местоположение: Центърът на Третото око е между веждите. Излъчва се към устата и горната част на главата.
Чувство за баланс:. балансирано трето око е. красиво нещо и точно това се опитва да постигне човек, тръгвайки по пътя на духовното развитие.
Когато чакрата на третото ви око е в баланс, вие също ще се чувствате в хармония с физическия и материалния свят. Ще получавате психическа информация толкова често, колкото получавате информация от вашите. физически сетива, но няма да ви завладее.
Кога 6-та чакра е хиперактивна?
Много малко вероятно е вашата шеста чакра да е хиперактивна.
Повечето от нас са много настроени към нашата физическа реалност и имат. трудно получава информация извън него.
Това каза, ако имате. хиперактивно трето око, вероятно прекарвате по-голямата част от времето си, погълнати от психически дейности като четене на таро, астрология и паранормални преживявания.
Когато чакрата на третото ви око е свръхактивна, тези дейности стават непосилни и ви пречат да имате. човешки опит.
Балансирайте вашата 6-та чакра
Ако се чувствате погълнати от психическа информация, отделете време да си припомните, че сте погълнати. създание на Земята.
Отидете на плажа и почувствайте пясъка на пръстите на краката си. Копайте земята във вашата градина. Свържете тялото си със земята и си повтаряйте: „Аз съм. човешко същество.. съм. човешко същество'.
Кога 6-та чакра е твърде неактивна?
Повечето хора имат неактивна 6-та чакра.
Живеем в свят, който често обезсмисля интуитивното развитие.
Поради тази причина ние затваряме третото си око и пренебрегваме нашите психически преживявания. Правейки това, можем да се почувстваме откъснати от духовните преживявания. Физически може да имате главоболие или проблеми с алергии и проблеми със синусите.
Енергизирайте своята 6-та чакра
Ще ви трябва практика, за да активирате третото си око. Ще трябва да прекарате известно време в тиха и уединена медитация. В началото свикнете с усещането да се фокусирате върху сигнали извън вашето физическо тяло.
Вслушайте се в ума си и разпознайте какво чувствате. Практикувайки това, ще става все по-лесно и по-лесно да се свързвате с енергията на Третото око.
Камъните, свързани с 6-та чакра са: аметист, лапис лазули, син сапфир, содалит, флуорит, …
7-ма чакра. Коронната чакра. Сахасрара
Седмата чакра е короната или Сахасрара, което се превежда като „хиляда венчелистчета“. Тази чакра е чистата енергия на съзнанието.
Коронната чакра е една от тези трудни за обяснение енергии. Може да се свърже с магнетизма.
Когато държите. парче метал до. магнит, можете да усетите енергията и напрежението, но не можете да ги видите. Енергията на съзнанието е навсякъде и във всичко. Свързва ни с цялата вселена.
Нашето лично съзнание се намира в 7-ма чакра, но всъщност е по-скоро като семето на. универсална енергия, отколкото нещо лично или индивидуално.
Местоположение: Центърът на коронната чакра се намира в горната част на главата. Излъчва се между очите ви и след това се простира безкрайно нагоре и навън, свързвайки ви с енергията на останалата част от вселената.
Усещането за баланс: Постигане. балансираната коронна чакра е целта на всеки духовен воин и не е лесно да се постигне. Човек може да се сети за будистката концепция за нирвана.
Веднъж постигнати, вече не сте истински хора. ти си преодолял страданието и смъртта.
Разбира се, именно търсенето на този баланс ни носи щастие, здраве и мъдрост. Опитвайки се да балансирате вашата 7-ма чакра, ще подредите и балансирате другите чакри.
Кога тази чакра е хиперактивна?
Не е възможно да имате свръхактивна коронна чакра.
Тъй като е седалището на универсалната енергия, тя е вродена и безкрайна. С други думи, човек не може да съществува в материалния свят и да бъде победен от енергията на съзнанието.
Балансирайте своята 7-ма чакра
Тъй като никой няма свръхактивна коронна чакра, няма нужда да успокоявате енергията си.
Кога тази чакра е твърде неактивна?
Неактивна 7-ма чакра означава, че сте човек.
Това е като да си човек. Някои хора може да са по-близо до него, докато други може да са далеч. Така или иначе, практикуването на духовно развитие и балансирането на другите чакри ще ви доближи до изживяването на енергийно осъзнаване във вашата коронна чакра.
Енергизирайте своята 7-ма чакра
Вместо да се опитвате да отворите и активирате коронната чакра, фокусирайте се върху балансирането на другата. чакри.
Медитирайте и се свържете с ума и балансирайте тези дейности, като живеете и се наслаждавате на човешкия си опит.
Все едно да се опитваш да спечелиш олимпийски златен медал. Целта е не само да спечелим медала, а първо да тренираме тялото и ума. Единственият начин да постигнете такава амбициозна цел е да се съсредоточите първо върху малки постижими цели.
Камъните, свързани с 6-та чакра са: аметист, скален кристал, млечен кварц, лунен камък, …
Как да прочистим чакрите
Както вече казахме, понякога чакрите могат да се блокират и това може да причини много проблеми в ежедневието. Така че, за да си възвърнете здравето, има някои неща, които могат да се направят, за да отворите чакрите.
Медитация
Медитацията е може би най-мощният инструмент за отваряне на чакри и не само. Не само отваря чакрите ви, но ви успокоява и подобрява качеството ви на живот като цяло.
Медитацията на чакрите обаче е. процес и ако наистина искате да го направите правилно, може да ви трябва време.
Използването на Мудра и Мантра
Мудрите са специфични позиции на ръцете, които могат да помогнат за отварянето на чакрите. Те са. перфектно допълнение към медитацията, така че не се колебайте да ги опитате.
Що се отнася до мантрите, те са звуци, които могат да се пеят отново по време на медитация.
Всяка чакра има свои собствени мудри и мантри, така че можете да ги изпитате и да видите как се чувства.
Чакра камъни
Кристалите са. мощен инструмент за отваряне на чакрите. Когато взаимодействаме с тях, нашата енергия и тяхната енергия се комбинират, засягайки нашето психическо и физическо здраве.
По този начин, като използваме тези кристали, можем да насърчим движението на енергията и да отворим нашите чакри.
Но запомнете това, не се опитвайте просто да отворите коронната си чакра; съсредоточете се върху поддържането и балансирането на всички други енергии в тялото ви.
