Мантра Хо'Опонопоно: какво представлява и защо е важно да я практикуваме

Мантрата Ho’Oponopono е енергийна прочистваща и пречистваща техника, станала много популярна в нашето общество. В тази статия ще разберете защо тази мантра е толкова мощна и. ще обясни как най-добре да го практикувате.

Това е много дълбоко и проницателно твърдение. Това предполага, че всички имаме потенциала да направим света по-добро място, просто като работим върху себе си и подобряваме собствените си души. Това е важно послание, което всеки трябва да вземе присърце.

В тази статия ще разберете защо тази мантра е толкова мощна и. ще обясни подробно какво представлява, какви са ползите от него и как се рецитира.

Какво е. мантра

Като. обяснено по-подробно в статията, посветена на мантрите,. мантра е. сричка,. дума или. фраза, считана за свещена, която се повтаря няколко пъти, за да се получат мощни психофизически ползи.

Когато повтаряме. мантра, значението на думите не е толкова важно, колкото звукът и вибрациите, които произвежда и разпространява в тялото ни.

Има много истина в това твърдение. Всички имаме грешки в себе си, върху които трябва да работим, за да подобрим живота си и света около нас. Но ние също имаме потенциал за голямо добро в себе си. Всеки от нас сам избира по кой път ще поеме в живота. Ако се фокусираме върху собствения си личен растеж и развитие, можем да направим положителна промяна в света.

Има много мантри, някои изпяти, други рецитирани, които можете да използвате например по време на вашата медитация, за да усилите благоприятните ефекти от самата медитация.

Мантрата Ho’Oponopono е точно една от тях.

Произходът на мантрата Ho'Oponopono

Терминътсправедливостидва отдалеч, по-точно от Хаваите, и буквално означава „връщане на нещата на мястото им“.

В това твърдение астрологът има предвид факта, че всеки индивид съдържа в себе си потенциала за всички грешки на света. Това е така, защото всеки от нас има способността да избира собствените си действия и мисли, които могат да ни водят по произволен брой пътища. Въпреки че е вярно, че някои хора може да са по-склонни към определени видове грешки от други, всички имаме потенциала да направим каквато и да е грешка. Астрологът продължава, като казва, че тези грешки се съдържат и в нашите души. Това предполага, че всеки от нас има част от себе си, която е отговорна за нашите избори и действия, и че тази част от нас е това, което трябва да се обърне внимание, за да променим поведението си. В крайна сметка посланието на астролога е, че всеки от нас трябва да поеме отговорност за собствените си действия и избори, за да създадем по-добър свят. Не можем просто да обвиняваме другите или външни сили за нашите грешки; трябва да погледнем в себе си и да направим необходимите промени, за да подобрим живота си и живота на хората около нас.

Легендата разказва, че свещениците лечители практикували формулата Ho’Oponopono за разрешаване на конфликти между членовете на тяхното племе. Всъщност, според хавайската култура, когато. човек е извършил престъпление срещу друг човек, той е показал, че е канализирал енергията си лошо.

Като. В резултат на това големият съвет на племето беше събран и всеки от неговите членове на свой ред практикуваше справедливост пред нарушителя и пред цялата общност.

По този начин събитието беше споделено от всички и всеки призна, че е отчасти отговорен за случилото се.

Ho’Oponopono днес: основните концепции

Този традиционен метод за колективно пречистване се е развил с времето, ставайки днес. лична практика.

The термин Справедливост всъщност се превърна в синоним на. истинска философия на живота, основана на прошката и приемането.

Хо’Опонопоно е. наистина мощна концепция: тя ви учи, че всичко добро или лошо, което случайно виждате, чувате или възприемате в ежедневието, зависи 100% от вас!

Шокиращо нали? Нека разгледаме тази концепция по-подробно.

Приветстваме Ho’Oponopono в живота си означава да приемете, че всичко, което се случва около вас, е произведено от вас и вашата енергия. Тази енергия не е нищо повече от продължение на енергията на Вселената, от която сме всички. част.

Като. в резултат вие сте както себе си, така и останалия свят и всичко, което виждате, е ваше собствено творение. От тази гледна точка Ho’Oponopono е. светлина за добре дошли, която ви позволява да премахнете болезнените спомени и негативните мисли.

Голям експерт по правосъдие, д-р. Ихалеакала Хю Лен , заяви:

„Грешките на света се съдържат във вашата душа, както се съдържат и в моята“.

Ако имате. настоящ или минал проблем в живота, следователно трябва да потърсите корена му в себе си и да го разрешите.

Докато изчиствате вътрешните си спомени, ще изчистите и тези отвън. Това означава, че изчиствайки ума си, вие ще подпомогнете и индивидуалната еволюция на хората около вас.

Всъщност според Хо’Опонопоно ние всички сме едно и индивидуалният прогрес съответства на напредъка на всички.

Как да практикуваме мантрата на праведността

Практиката наМантра за справедливостсе основава на две прости, но много мощни концепции: прошка и приемане.

Можете да започнете, като повтаряте на глас мантрата, на която се основава тази медитация, винаги когато попаднете в неприятна ситуация:

Мантрата ви позволява да интернализирате концепциите за прошка, благодарност и приемане, поемане на пълна отговорност за нещата, които се случват около вас, генерирани от вас, съзнателно или несъзнателно.

Когато го повторите, проучете значението на тези думи и наистина им повярвайте. Всъщност трябва наистина да съжаляваш (” Съжалявам “) и желанието да ти бъде простено (” Прости ми “).

След това трябва да сте благодарни за възможността зад всеки проблем. Само по този начин ще можете да изчистите паметта си и да се развивате (” Благодаря ти “). Най-накрая се отворете за любовта на Вселената (” Обичам те “).

Няма значение, че се обръщате към някого конкретно, когато рецитирате тази мантра: важното е да влезете с духа и ума в дълбокото значение на Ho'Oponopono .

Ползите от мантрата Ho'Oponopono

Като всяка мантра, която се рецитира, Мантрата Ho’Opnopono също ще ви даде много психофизически Ползи :

• успокой ума си
• внушава. усещане за благополучие и спокойствие
• помага да управляваме по-добре емоциите си, особено гнева
• бори се с тревожността и депресията
• елиминира стреса
• повишава нашето самочувствие
• ви помага да разпознаете вътрешната си сила
• подобрява нашите междуличностни отношения.

В заключение

Тази мантра Хо’Опонопоно може да донесе много ползи в живота ви, като по-добро приемане на негативни емоции, разпознаване на вашата вътрешна сила и по-добро управление на стреса.

Чрез последователното практикуване на Хо’Опонопоно животът ви ще започне конкретно да ви показва положителните промени, случващи се в ума ви. И всяка добра новина ще бъде още една причина да благодарим!