Сърдечна чакра или Анахата. значение, балансиране, утвърждение, медитация (всичко, което трябва да знаете)

(всичко, което трябва да знаете)

Всички чакри . корен . Сакрален . Слънчев сплит . сърце . гърлото . Трето око . Корона

Сърдечната чакра или Анахата е централната чакра в нашето пътуване през седемте основни енергийни центъра на човешкото тяло.

Основната възраст за развитие на този енергиен център е 21-28 години и съответното тайнство е бракът.

То има. основна функция на свързване долната и горната чакра и нейният добър баланс влияе върху емоционалния ви капацитет.

Неслучайно се нарича сърдечната чакра , именно защото влияе силно върху способността за любов.

На нивото на сърдечната чакра започваме да можем да изразяваме състрадание и съпричастност към другите. Това е мястото, където осъзнаваме изборите си и ако усвоим уроците от тази чакра, можем да правим избори, при които сърцата и умовете ни са съвършено съгласувани.

Като цяло планетите Венера и Марс се смятат за „планети на любовта“. Въпреки това, всяка планета има своя собствена уникална енергия и влияние, когато става дума за сърдечни въпроси. Например Венера се свързва с женствеността, красотата, романтиката и връзките. Марс се свързва с мъжественост, страст, сексуалност и агресия. Следователно, когато става дума за любов и взаимоотношения, всяка планета ще има различно влияние. Когато става въпрос за конкретния ви въпрос дали някой ще ви изневери, има няколко неща, които астрологът би разгледал във вашата карта. Първо, ще разгледаме позицията на Венера и Марс във вашата рождена карта. Ако някоя от тези планети е в предизвикателен аспект спрямо друга планета (като опозиция или квадрат), това може да означава известна трудност, когато става въпрос за любов и взаимоотношения. Освен това ще разгледаме и цялостната енергия на вашата диаграма, за да видим дали има някакви модели, които биха могли да подскажат тенденция към изневяра. Като цяло, въпреки че астрологията може да ни даде известна представа за потенциала на някого за изневяра в една връзка, важно е да запомните, че всеки от нас има свободна воля и бъдещето на никого не е поставено в камък. Ако сте загрижени за възможността някой да ви изневери, най-доброто нещо, което можете да направите, е да общувате открито с партньора си относно вашите притеснения и да се опитате да създадете здрава основа на доверие във връзката си.

Хармонизирането на противоположни енергии и противоречиви влияния е голяма част от предизвикателствата, които трябва да посрещнем тук.

Какво е сърдечна чакра или Анахата?

Значението на санскритското му име е буквално. не съм впечатлен “.

Показва звука, произведен от два елемента, които не се сблъскват един с друг. Отнася се за срещата между сърдечния и белодробния плексус, самата област, където се намира.

Той е изобразен с. зелен лотос, съставен от дванадесет венчелистчета. На всяко листенце има. съгласна в санскрит.

Според астрологията има определени планетарни подравнявания, за които се смята, че са свързани с близнаци. Например, смята се, че когато планетите Близнаци и Меркурий са в близка линия, това може да означава, че може да се родят близнаци. Освен това се смята също, че когато планетите Венера и Юпитер са в близка линия, това също може да е знак, че може да се родят близнаци. Въпреки че няма конкретни научни доказателства в подкрепа на тези твърдения, много астролози вярват, че те са верни.

Анахата , намирайки се в такъв. централна позиция, също представлява въздуха, който обединява земята с небето. И това е, което четвърта чакра прави , то свързва земята с духа , долните чакри с горните.

Според астрологията има определени планетни комбинации, които показват правни проблеми. Например, ако Сатурн е поставен в 6-ти дом и е аспектиран от Раху или Кету, това може да показва правни проблеми. По същия начин, ако Марс е поставен в 8-ми дом и е аспектиран от Раху или Кету, това също може да показва юридически проблеми. Ако човек има някоя от тези комбинации в рождената си карта, той може да се изправи пред правни проблеми в даден момент от живота си. Важно е обаче да се отбележи, че тези комбинации не означават непременно, че дадено лице със сигурност ще се изправи пред правни проблеми. Те просто показват, че има възможност да се сблъскате с подобни проблеми. Има много други фактори, които трябва да се вземат предвид, когато се преценява дали дадено лице ще се сблъска с правни проблеми или не. Те включват позицията на други планети в рождената карта, както и общите енергийни нива на участващите планети.

Сърдечната чакра се свързва с безусловната любов, състрадание и радост. То е източникът на най-дълбоките и фини истини, които не могат да бъдат изразени с думи. Това е мостът интегрира манифестното и неманифестираното.

Според астрологията има няколко ключови неща, които трябва да имате предвид, когато обмисляте въпроса дали някой ще има деца или не. Първо, разположението на Сатурн в рождената карта на даден човек е показателно за това колко лесно или трудно може да бъде за него да зачене и отгледа деца. Ако Сатурн е добре разположен, това показва, че някой вероятно ще има лесно време за зачеване и отглеждане на деца. Въпреки това, ако Сатурн е неправилно разположен, това може да показва, че някой може да има затруднения със зачеването или може да се изправи пред други предизвикателства при отглеждането на деца. Освен това разположението на планетите Юпитер и Венера в рождената карта на човек също може да даде представа за вероятността да имат деца. Юпитер се смята за планетата на късмета и експанзията, така че присъствието му в рождената карта често показва, че някой ще бъде благословен с много деца. Венера, от друга страна, се свързва с любовта и партньорствата, така че нейното присъствие в рождената карта често показва, че някой ще бъде благословен с поне едно дете.

Сърдечната чакра е свързана със способността да обичаш себе си, да даваш и получаваш с еднакви усилия. Позволява ни да изпитваме състрадание, доброта и любов към себе си, както и към другите. Кара ни да мислим като „ние“, а не като аз . Това ни кара да почувстваме сърцето като наш вътрешен компас.

Според астрологията има определени планетни подравнения, които могат да причинят проблеми в една връзка. Ако планетите са слаби или засегнати, те могат да създадат напрежение и раздори. Ако обаче планетите са силни и добре аспектирани, връзката ще бъде щастлива и хармонична. Най-важната планета за взаимоотношенията е Венера, планетата на любовта. Ако Венера е силна в картата на човек, той ще може лесно да дава и получава любов. Въпреки това, ако Венера е слаба или засегната, човекът може да има трудности да изрази любовта си или може да бъде привлечен от хора, които не са добри за него. Друга важна планета за връзките е Марс, планетата на страстта. Ако Марс е силен в картата на човек, той ще има много сексуална енергия и желание. Въпреки това, ако Марс е слаб или засегнат, човекът може да има ниско либидо или може да бъде привлечен от партньори, които не са добри за него. Поставянето на Венера и Марс в рождената карта на човек също може да даде указания за неговия идеален партньор. Например, ако някой има Венера в Овен, той може да бъде привлечен от партньори, които са независими и пламенни като тях. Ако някой има Марс в Рак, той може да бъде привлечен от партньори, които са грижовни и емоционални като тях. В крайна сметка силата на планетите в картата на даден човек ще определи дали той ще има щастлива и хармонична връзка или не. Има обаче много други фактори, които трябва да се вземат предвид, когато се разглежда рождена карта, като например съвместимост между картите на двама души

Благодарение на четвъртата чакра можете да споделяте и давате, без да очаквате нищо в замяна. Вие живеете в усещането за постоянно изобилие, но също така сте в състояние да поставите здравословни граници. Чувствате. чувство за хармония със себе си и със света около вас.

Ако мислим за физическото тяло, можем да свържем четвъртата чакра с органи като сърце и бели дробове , обятия и ръце (всъщност ръцете се отклоняват повече или по-малко от там и през ръцете тече любов в милувки, прегръдки и, например, в рейки). Освен това има също. кореспонденция с най-важните тимус жлеза.

Дисбаланс на блокирана четвърта чакра (сърдечна чакра)

Ако се дължи на някакъв вид стрес , което може да бъде физическо, умствено, емоционално или енергийно, енергията на чакрите може да се забави, да стагнира или дори да замръзне (или дори да стане хиперактивна).

Ан дисбаланс в сърдечната чакра може да се разпознае по чувства като самота и раздяла , или. чувство за прекъсване на връзката и непринадлежност.

Ако сте израснали в нелюбяща среда или сте били в негативна връзка за. докато, може да сте развили. чувството, че не си достоен за любов . Това може да се прояви като. студен начин на позиране . Или, напротив, бихте могли опитайте се на всяка цена да угодите на всички , винаги и във всеки случай, в търсене на одобрение.

Друг признак за този дисбаланс на чакрата е негодувание . Когато се чувстваш наистина наранен от някого, получаваш удар в сърцето и може просто да почувстваш физическа болка в тази област. Ако не можете да пуснете и да простите , то остава в сърцето ти като. камък и сърцето става вечно тежко. Понякога се опитваме да се освободим от ума, но по-дълбоките емоции остават и чакрата замръзва.

Защо сърдечната чакра или Анахата е важна?

The четвърта чакра е тясно свързано с белите дробове и дишането.

Ако е затворен , следователно зле балансиран, може да имате „проблеми“, които засягат главно вашата афективна сфера.

Тези раздразнения водят до неспособност да обичате себе си и дори хората около вас. Може да сте по-студени и подозрителни, в крайна сметка вече да не се доверявате на никого.

Дисбалансът възниква и когато тази чакра е твърде отворен . Вниманието ви ще бъде насочено само и изключително към околните, забравяйки за себе си. В случай че. връзка, този тип отношение ще ви накара да искате да получите възможно най-много от другия човек, но да забравите да дадете своя дял.

От друга страна, ако Анахата е отворена по правилния начин и добре балансирана , ще можете да обичате себе си и да обичате. Ще проявявате щедрост към другите, ще отваряте сърцето си за тях, но без да забравяте себе си или да ставате зависими от други хора.

Положителни качества:

• Хармония, способност да даваш и получаваш любов,
• състрадание,
• прошка,
• липса на преценка,
• емпатия,
• разбиране,
• желание за слушане,
• позволявайки независимост, когато сте в партньорство,
• насърчаване

Отрицателни качества:

• Чувствам се недостоен за любов,
• „обичам твърде много“ и имам нереалистични очаквания за възвръщаемост,
• хладнокръвен, обидчив,
• правейки лош избор в любовта

Как да разпознаем дисбалансите в сърдечната чакра или Анахата

Ако искате да разберете дали сърдечната чакра (четвърта чакра) е дисбалансирана, ето няколко идеи:

• Може ли наистина дава и получава със същата лекота и изящество?
• Вие ли Усещам . усещане за безкрайност в центъра на сърцето?
• Чувстваш ли. чувство за благодарност ?
• Можете ли да почувствате. по дълбоко Връзка между всички живи същества и земята?
• Можете ли да изразете границите си по любящ начин?
• Имате ли връзка с вашия вътрешно дете?
• Можете ли да разпознаете другият човек като свързан с вас . Да чувствам доброта и състрадание, дори ако не сте съгласни?
• Можеш ли прости себе си и другите?

Може да имате някакъв дисбаланс в тази чакра, ако:

• Вие страдате от ревност
• не можеш прости други
• Опитвате се да използвате любов като. мощност , завършвайки в насилствени връзки (тези, които насилват другите, го правят, защото техните долни чакри не могат да генерират любов от тяхното „племе“ (muladhara), от приятели (swadhistana) и от собственото си Аз. manipura).

Физическите симптоми на блокирана Анахата или сърдечна чакра могат да бъдат:

• кръвоносна проблеми
• кръвни заболявания (любовта не може да циркулира)
• гърди рак
• сърце заболяване (свързано със страдание, свързано с взаимоотношения)
• проблеми с бели дробове , диафрагма
• самоубийство (индивидът може да почувства, че не заслужава да вдъхне универсалната сила на любовта)

Основното страхове свързани с небалансирана анахата са тези на следвайки сърцето си и на сантиментална обвързаност.

През целия живот трябва да се развиваме и развиваме способности да обичаш и да прощаваш , да има милост и надежда в сърцата ни.

Силата на тази чакра се крие в намиране на смелостта да показва любов и състрадание при всякакви обстоятелства.

Как да балансираме сърдечната чакра или Анахата

По-долу. показвам ти. кратък списък от упражнения, които можете да приложите на практика, за да поддържате чакрата си добре балансирана.

Праманасана или позиция за поздрав :

Това е позицията, в която стоите и с ръце в жеста на молитва. Приема името на. Здравейте “. Този жест представлява синтеза на противоположностите и желанието за мир и приятелство. Можете да държите ръцете си в различни позиции, отстрани, повдигнати, пред или зад гърба. Съединените ръце се държат пред сърцето, но без да го докосват. Можете да ги подредите по два начина: с прилепнали длани и пръсти или с длани и пръсти като черупки и двата палеца успоредни.

Vrksasana или позиция на дърво :

Повдигнете единия крак и го поставете на другия крак, на височината, която костюми ти най-добре. Трябва да можете да поддържате свитото коляно в една линия с изправеното. Ако не можете, тогава по-добре дръжте крака си по-ниско. Винаги дръжте ръцете си пред сърцето си.

Падмасана или скрита позиция на лотос :

Поставете ръцете си на земята и се въртете на колене, легнали по корем. Докоснете земята с брадичката си и сложете ръцете си зад гърба. Ако почувствате болка във врата, коленете или лумбалните прешлени, трябва да практикувате подготвителни позиции. Когато позицията стане удобна, можете да я използвате като. релаксация и в този случай ръцете могат да бъдат изпънати на земята с дланите, обърнати нагоре.

Дханурасана или аркова позиция :

Легнете по корем, вземете стъпалото със съответната ръка и докато държите големите си пръсти в контакт, натиснете двата крака нагоре. Тази позиция позволява. масаж на коремните органи и гръбначния стълб. Поза, която трябва да се избягва абсолютно в случай на бременност или стомашен рефлукс, или на. пълен стомах.

Утвърждение на сърдечната чакра

Много ефективен метод за замяна на негативните мисли и модели с по-положителни е това на утвържденията. Можете да ги повтаряте сутрин веднага щом се събудите, когато почувствате нужда и въобще всеки път, когато усетите. Умът е. много мощен инструмент и можем да го използваме, за да променим вярванията, изкристализирали в тялото ни.

Можете да се възползвате от аромата на тамян, който стимулира четвъртата чакра, докато правите това.

Тук са някои утвърждения създадени специално, за да доставят енергия на сърдечната чакра:

• Аз съм отворен към любовта.
• Любовта живее в сърцето ми.
• обичам себе си дълбоко и напълно
• приемам себе си.
• Храня вътрешното си дете . Търсена и обичана съм.
• Живея в баланс, в. състояние на благодат и благодарност.
• Обичам красотата на природата.
• аз прости себе си и. прости други.
• аз благодарен съм за всички предизвикателства които ми помогнаха да се трансформирам и да се отворя за любовта.
• Аз съм свързан с други човешки същества.
• Чувствам. чувство за единство с всичко, което е.
• Приемам нещата такива, каквито са.
• Аз съм в мир.
• Аз съм достоен за любов
• Обичам другите и себе си
• Има безкрайно предлагане от любов
• живея в баланс с други
• Любовта е моята водеща истина в живота и. давайте и получавайте любов без усилие и безусловно
• Избрах да бъда обединени с всички същества , видимо и невидимо, в царството на любовта и светлината

Медитация за сърдечната чакра

За да възстановим или поддържаме енергията в нашата сърдечна чакра, има много начини, вариращи от използването на цветове до ходи в зелено към отдаденост на любовта.

The медитации , тогава са много полезни и ефективни.

Ето един такъв. наистина като:

• Заемете удобна позиция, седнали или легнали по гръб. Движете се. докато почувствате, че можете да се стабилизирате.
• Гледайте дишането си
• Разширете ключиците, отваряйки пространство, което съдържа сърцето . Можете да поставите една ръка на сърцето си и една на стомаха си.
• Докато вдишвате, усетете как коремът ви се разширява и изпълва дробовете ви със свеж въздух. Докато издишвате, почувствайте как коремът ви се свива, празен, създавайки място за. ново съзнание.
• Представете си, че вдишвате. голяма изумрудена светлина което носи със себе си. сладка топлина, която прави цялата горна част на тялото топло и приветливо.
• Докато дишате, оставете светлината и топлината изградят .
• Само като отворим сърцата си можем позволи на любовта да влезе. Ако сте почувствали болка, може би от. разбито сърце, отворил си се достатъчно, за да се изложиш на уязвимост. Това вече е. смел ход. По този начин можете да осветите онези, които се нуждаят от любов.
• Припомням си някой, когото обичаш и се опитайте да визуализирате лицето им.
• Позволете на любовта да се излъчва от пространството на вашето сърце и в този човек(и).
• Сега си спомнете някой, когото имате. трудни отношения с.
• Позволява любов да се излъчва от сърцето ви към този човек.
• Сега си припомнете себе си , тук в тази стая. Изведете лицето си много ясно в очите на ума си.
• Използвайте цялата тази любов, състрадание и откритост, култивирани тук. започнете обгръщайки се в любов . Тогава разширяване тази любов извън себе си , оставайки обгърнат в него.

В заключение

Имайки. негативно обусловеният любовен живот ще повлияе на ежедневието ви по доста досаден начин. Със сигурност знаете, че интимните отношения на всеки от нас са най-важното нещо, което имаме и тяхното движение в правилната посока ни позволява да живеем. по-спокоен живот.

Пълно ръководство за чакрите

Коренна чакра (муладхара)

Сакрална чакра (Свадхистана)

Поле на слънчевия сплит (Манипура). )

Сърдечна чакра (Анахата)

Гърлена чакра (Вишудха чакра)

Чакра на третото око (Аджна чакра)

Коронна чакра. Сахасрара чакра)