Намерете вътрешна сила и се възползвайте от своя потенциал

Толкова затрупани от проблемите на живота, понякога се случва да изгубим компаса и вече да нямаме достъп до вътрешната си сила. Чувстваме се потиснати, без дух и ентусиазъм.

Това е време да сте благодарни за това, което имате, и да се откажете от това, което вече не ви служи. Обмислете вашите взаимоотношения и помислете какво (или кой) ви носи радост, щастие и любов. Сега е моментът да се съсредоточите върху положителното и да се отървете от всяка негативност. Ако има някакви взаимоотношения, които ви причиняват болка, време е да ги пуснете. Доверете се на интуицията си и следвайте сърцето си. Вие заслужавате да бъдете заобиколени от любов, радост и щастие.

Ето няколко съвета как да трансформираме това, което ни пречи да достигнем до силата си и да преоткрием вътрешната сила, за да посрещнем трудни моменти.

Няма да ви говорим за устойчивост или положителни утвърждения, а по-скоро ви каним да проверите какъв е източникът на вашата сила.

Управлявайте вътрешния свят

Наблюдавайте какво се случва точно в този момент от живота ви, направете. малък вътрешен баланс на вашия емоционален свят и „изпит на съвестта“.

Докато продължавате да се самонаблюдавате, осъзнавате колко сложно е да се справяте със себе си... значи с тази част от нас, която все още не сме извадили наяве.

Възможно е дори да не можете напълно да видите всичко, което се движи във вас, защото е почти напълно безсъзнателно.

Така се случва всички вътрешни рани, които носим в себе си, внезапно да експлодират в поредица от емоции, които не можем да контролираме.

Всички сме се ядосвали за глупости, нали? Тук, в тези моменти се пита: кой е този, който насочва ума ни?

Това със сигурност не е нашата душа, а нашето „емоционално тяло“, от което сме завладени и не можем повече да присъстваме тук и сега.

Любовта е там, в хората, които се грижат за вас и искат най-доброто за вас. Също така е във въздуха, който дишате, храната, която ядете, и водата, която пиете. Това е в красотата на природата и топлината на слънцето. любовта е навсякъде! Вие сте обичани и тази любов е винаги достъпна за вас, независимо от всичко. Просто отворете сърцето си и го оставете да влезе.

Така че трябва да извършим вътрешна работа, за да можем да трансформираме тези нагласи и да се научим да управляваме емоциите, но преди всичко да върнете се и останете закотвени в нашия център .

Всичко, което трябва да направите, е да отворите очи и да погледнете малко по-отблизо. Любовта е там, обещавам!

Когато вече не се идентифицираме с ума и виждаме света от гледна точка на душата, нещата започват да се променят.

Ние разбираме, че няма нищо лошо и че всичко се случва за. причина. Ако има части от нас, които трябва да бъдат излекувани, това е част от еволюционния път, който сме извървели в този живот.

Имаме силата да се изправим пред всички предизвикателства, които животът поставя пред нас, всичко е свързано с намирането на източника.

Осъзнайте откъде идва силата ви

За да намерим вътрешната си сила, трябва да разпознаем откъде идва. Нещо за ума ли е?

Разбира се, това играе важна роля, но умът е само. инструмент. Можем да направим. много чрез нашите мисли и умствени нагласи, така е. много важна тема,. не го поставяйте под въпрос.

Вече говорих много за позитивното мислене и силата на ума, но според най-дълбокото ми чувство, нашата сила идва от Духа .

Не използвам думата Бог, защото в сборния образ той е представен като нещо отделно от нас. Вместо. говоря за нещо, което е в нас, но ако не го правим признават нашата божествена природа , винаги ще се чувстваме фрагментирани и разделени.

Така че, когато почувствате, че светът се срива върху вас, спрете, дишайте, затворете очи и се нагласете на ритъма на сърцето си.

Наблюдавайте мислите си, как минават през ума ви, наблюдавайте ги, без да ви атакуват и ги пуснете. Върнете мира в себе си и оставете душата си да се издигне тихо: тя е спокойна и знае всичко.

Не се притеснявайте, вие само временно сте загубили връзката с нея... тоест кой сте всъщност.

Така че работата, която трябва да свършим, е да намерим тази връзка, защото когато се изравним с душата, имаме достъп до цялата си вътрешна сила.

По този път трябва да се справим с егото си, но ще открием, че и това има. точна функция, може би точно тази да ни накара да станем по-осъзнати.

Техники и съвети

За да получим достъп до потенциала и вътрешната си сила, не само трябва да сме центрирани, но и трябва имат. добро ниво на енергия .

Ако сме енергийно разтоварени, бихме имали повече трудности с управлението на вътрешния свят и ще се окажем задъхани от ежедневния стрес.

Така че намирането на вътрешен баланс е от съществено значение: грижете се за себе си и поддържайте жизнената си енергия висока.

Ако изпаднете в труден момент и не можете да се справите сами, можете да потърсите помощ от специалисти и да разчитате на някои енергийни средства и техники.

Не се страхувайте да поискате помощ: когато сте в затруднение, потърсете валидна подкрепа, независимо дали е такава. психолог,. терапевт,. треньор или. шаман.

Огледайте се около себе си, защото сте заобиколени от любов. дори и да не го виждате!

Що се отнася до природните средства,. определено препоръчвам Цветя на Бах . те са ефективни лекарства, които действат по много фин и дълбок начин, който може да ни помогне подкрепят нашия емоционален свят .

Енергийна техника, която. често използват и това. Усещам. може да препоръча е Рейки . практика, която ви позволява да върнете енергията си обратно в хармония и балансирайте тялото и ума си .

Друга практика, която помага. много е медитация , което е от съществено значение за намиране на нашия център и възстановяване вътрешна хармония . Препоръчвам. ежедневна медитация дори за. няколко минути, така е. добър навик. Ако не знаете как да медитирате, можете да прочетете нашето просто ръководство за медитация.

И накрая, още един „инструмент“, който. намирам за полезно е молитва . Молитвата ни „свързва“ със света на Духа и благоприятства контакта с нашата душа. Направете го по вашия начин, формата не е толкова важна, можете и да пеете. мантра или измислете правилната молитва за вас.

Какво друго да добавя… намери истинската цел на живота си и ще почувствате как целият ентусиазъм на вашата радостна душа избухва във вас.

PS: Запомнете това вие създавате живота си и трябва да поемеш отговорност за това, което ти се случва. Имате огромна сила , но никога не забравяйте кой сте и откъде идвате. и ако не знаете, просто трябва да разберете.