7 съвета за преодоляване. Раздяла

Макар че. раздялата винаги боли, истината е, че след това можем да възвърнем нормалното си състояние. докато.

В процес на раздяла ли сте? Ако сте, конвулсивни времена със сигурност ще дойдат... Не е лесно да се сбогуваме с някого, когото сме обичали и с когото сме споделили част от живота си. Понякога обаче е така. решение толкова болезнено, колкото е необходимо.

Подробно експертно мнение на астролог по този въпрос: Няма категоричен отговор на този въпрос, тъй като ефектите на Меркурий в ретроградно движение зависят от наталната карта на индивида. Въпреки това, някои смятат, че ретроградният Меркурий може да доведе до объркване и неразбиране, както и до закъснения и смущения в плановете за пътуване. Като цяло е препоръчително да бъдете внимателни през това време и да проверявате отново всички важни подробности и комуникация.

В тази статия предлагаме. съвети за преодоляване. раздяла, която, въпреки че няма да избегнат дискомфорта и болката, свързани с нея, може да ви помогне да направите първите стъпки, за да почувствате. малко по-добре и се изправете пред тази нова ситуация.

Раздяла

Раздялата никога не е лесна; те идват заредени със сложни и болезнени моменти . Когато се разделим с някого и край. романтична връзка, емоциите, които изпитваме, могат да варират значително в зависимост от това дали сме прекратили връзката или обратното.

За да отговори на този въпрос, един астролог би трябвало да знае конкретните рождени дати, часове и местоположения на двамата участващи хора. Без тази информация е трудно да се каже окончателно дали двама души са съвместими или не. Все пак има някои общи неща, които могат да се кажат за съвместимостта между знаците. Например огнените знаци (Овен, Лъв, Стрелец) обикновено са най-съвместими с други огнени знаци. Това е така, защото те споделят сходни качества, като желание за приключения и любов към независимостта. Водните знаци (Рак, Скорпион, Риби) често са най-съвместими с други водни знаци. Това е така, защото те са склонни да бъдат по-емоционални и чувствителни от другите знаци и следователно могат да се свържат един с друг на по-дълбоко ниво. Разбира се, това не винаги е така. Има много примери за хора, които са съвместими с тези от различни елементи. Най-важното е двамата замесени да имат силна връзка и да се разбират добре. В крайна сметка, съвместимостта е нещо повече от астрологични знаци; става въпрос за намиране на някой, който ви кара да се чувствате пълноценни и щастливи.

И в двата случая обаче обикновено има подчертано страдание, тъй като трябва да реорганизираме живота си, ежедневието си и много пъти дори бъдещия си проект. Трябва да започнем да мислим за. живот без този човек.

Като астролог вярвам, че настоящото подреждане на планетите оказва значително влияние върху поведението на хората. По-конкретно, вярвам, че планетата Меркурий е ретрограден, което кара хората да действат хаотично и импулсивно. Вярвам, че този ретрограден период кара хората да казват и правят неща, които обикновено не биха, и че също така кара хората да забравят повече от обикновено. Това може да обясни защо някои хора се държат нехарактерно и защо някои хора изпитват затруднения в общуването с другите.

В тази статия ще се съсредоточим върху раздялата, независимо дали след сключване на брак или просто с. местен или дългосрочен партньор.

Астрологът вероятно би казал, че картата на индивида показва нужда от промяна и че индивидът трябва да се съсредоточи върху създаването на положителна промяна в живота си. Астрологът би казал също, че картата на индивида показва нужда от саморефлексия и че индивидът трябва да прекарва време, фокусирайки се върху собствените си нужди и желания.

Как да преодолеем. раздяла? Няма магическа формула, тъй като всеки човек ще я изживее по свой собствен начин и ще следва своя абсолютно индивидуален и личен процес. Ние обаче сме се замислили. съвети за преодоляване. раздяла, която може да ни помогне да започнем да излизаме от дупката.

7 съвета и стратегии за преодоляване. раздяла

Ние предлагаме 7 съвета за преодоляване. раздяла, въпреки че всеки човек ще реши как да посрещне това жизненоважно събитие и как могат да адаптират тези съвети към живота или нуждите си.

Не може да има категоричен отговор на този въпрос, тъй като зависи от конкретните обстоятелства на всеки отделен случай. Въпреки това, като цяло, ако някой е роден под влиянието на Сатурн, се казва, че е по-вероятно да изпита трудности и неуспехи в живота. Това е така, защото Сатурн е планета, която представлява ограничения, ограничения и предизвикателства. Следователно, ако някой има Сатурн в силна позиция в рождената си карта, той може да открие, че трябва да работи повече от другите, за да постигне целите си. Освен това те могат да се сблъскат с повече препятствия и предизвикателства от другите.

Изправянето пред нещо подобно предполага. сложен и специфичен процес, който всеки човек ще се опита да извърши по най-добрия начин, който може или знае как. В този смисъл ще играят стиловете на справяне на всеки от тях. много важна роля. Сега да, нека видим тези съвети:

1. Изправете се срещу загубата

Изглежда очевидно или дори просто, но изобщо не е така. Това е първата стъпка, която трябва да направим: изправете се пред ситуацията, това, което току-що се е случило, и приемете, че е било . Логично има помирения, а има двойки, които опитват отново.

Не можем обаче да се базираме на нещо в бъдещето, което не знаем дали ще дойде, така че ще се съсредоточим върху настоящето, което е едно от малкото сигурни неща в момента. Ние се разделихме с нашия досегашен партньор.

Нека се изправим пред ситуацията, нека избягваме прекомерното избягване на вещества, зависимости, натрапчиви покупки. С течение на времето бягството от болката само ни я връща по други начини, но това, което не сме изправени, се връща.

2. Изтрийте контакта

Вторият от. съвети за преодоляване. раздялата е премахване на контакта с другия човек . Освен ако нямате общи деца и трябва да поддържате контакт да или да, по-добре е да премахнете контактите с бившия си партньор поне в началото.

Това ще ви помогне да се изправите пред ситуацията по реалистичен начин, постепенно да приемете новата реалност и да се „детоксикирате“ от зависимостта от този човек. Така че, премахнете бившата си половинка от мрежите, избягвайте да контактувате с нея и скрийте (или изхвърлете) снимките и спомените, които имате на очи.

3. Опитайте да прекъснете връзката

Въпреки че е необходимо постепенно да се изправите пред новата ситуация и да свикнете с идеята, да се вслушвате в това, което чувствате и т.н. също така е добре понякога да се изключвате от ситуацията .

Така че опитайте се да намерите моменти на прекъсване на връзката и облекчение и го направете. да изчистите ума си или да мислите за други неща. Можете да го направите чрез различни дейности:

3.1. Йога или медитация

Йога или медитация са много положителни практики, когато искаме да отпуснем тялото си, да прогоним негативните мисли и да се съсредоточим върху настоящия момент. Те ви позволяват да се свържете със себе си и да постигнете физическа и психическа релаксация. За това е важно да научите добре дихателните упражнения, особено тези, предложени от йога.

3. 2. Спорт

Спортът е друга много полезна дейност, когато искаме да освободим напрежението, освен че ви позволява да фокусирате вниманието и енергията си от скръбта и негативните мисли, в които вероятно се намирате поради раздяла.

Друга полза от спорта е, че засилва отделянето на ендорфини, „хормоните на щастието“, които подобряват вашето физическо и психическо благополучие. Освен това всички знаем, че спортът е добър за здравето и това включва психичното здраве; от друга страна, помага за намаляване на стреса и безпокойството и дори може да бъде много благоприятен за борба с чувствата или депресивните състояния.

3.3. Хоби

Със сигурност имате. хоби, нещо, към което сте страстен, дейност, която обичате да правите. Вероятно в първите моменти на раздялата да не ви се вършат неща и да изпитвате апатия.

Важно е обаче да останете активни и да не се отказвате от нещата, които обичате (ба) да правите. Има много дейности, които можете да правите, например курсове от всякакъв вид (писане, рисуване, готвене...). Освен това, те не трябва да бъдат курсове или класове, те могат да бъдат дейности, които просто обичате да правите в свободното си време, в определени часове.

4. Говорете с някого

Друг от. съвети за преодоляване. раздялата е да говорете с някой, на когото имате доверие . Това е моментът да подкрепите себе си в близките си; оставете ги да се грижат за вас и да ви помогнат да се справите с този процес.

Повикване. приятел или член на семейството, ако имате нужда от него, срещнете се за. пийте, обяснете как се чувствате, ако видите, че сте подготвени. думите лекуват, имат. много мощност и е добре да се вентилира.

5. Свържете се с това, което чувствате

По същия начин, по който казахме, че е добре да прекъснете връзката, също така е добре да се свържете с емоциите си . Със сигурност ще бъде. етап, пълен с промени на ниво рутина, а също и на ниво емоции.

Ето защо трябва да се опитате да се вслушвате в себе си, да си давате това, от което имате нужда по всяко време и да плачете, когато почувствате, че имате нужда от това. Всички емоции имат своята функция, както добрите, така и лошите: не бягайте от тях, слушайте ги.

6. Стойте далеч от жертвата

Нормално е много хора да се чувстват като „жертви“ на ситуацията или „жертви“ на вредата, причинена от другия човек. Те са естествени чувства, които трябва да бъдат обработени; опитайте се обаче да не се установявате като жертва , защото няма да ви помогне. Няма да се почувствате по-добре от това, напротив.

Така че, дори ако смятате, че ситуацията е била несправедлива, приемете, че всички етапи и ситуации следват своя процес и че има неща, които никога не можем да контролираме или избегнем. Раздялата понякога е от тези неща.

7. Приемете отделяне от вашата среда

Последният от. съвети за преодоляване. разделянето, което предлагаме, е следното: приемем раздялата и със средата на нашия (бивш) партньор . Е. реалност; когато се отделяме от някого, ние се отделяме и от неговата среда (семейство, приятели...).

Особено в първите моменти ще бъде по-добре да премахнете контакта с тази среда. Много пъти ще бъде неизбежно да спрете да се виждате и с тези хора и това не е лесно, защото обикновено се създават силни връзки с хората около нашия (бивш) партньор. Въпреки това, част от процеса на скръб е и сбогуването с тези хора.

Зодиакална съвместимост:

ОВЕН Съвместимост , ТЕЛЕЦ Съвместимост , БЛИЗНАЦИ Съвместимост , РАК Съвместимост , LEO съвместимост , ДЕВА Съвместимост , Съвместимост с ВЕЗНИ , СКОРПИОН Съвместимост , СТРЕЛЕЦ Съвместимост , КОЗИРОГ Съвместимост , ВОДОЛЕЙ Съвместимост , РИБИ Съвместимост

Таро за зодии:

Таро за Овен , Таро за Телец , Таро за Близнаци , Таро за Рак , Таро за Лъв ,, Таро за Дева , Таро за Везни , Таро за Скорпион , Таро за Стрелец , Таро за Козирог , Таро за Водолей , Таро за Риби

Знайте за зодиакалните знаци:

Овен , Телец , зодия Близнаци , Рак , Лео , зодия Дева , Паунд , Скорпион , Стрелец , Козирог, Водолей , Риби